Sportprogramm im Freien

27. Oktober 2015 Aus Von Internet Treff

Runter von der Couch und rein in die Natur!

Spaß geht auch ohne Fernsehen, Handy und der Tüte Chips in der Hand – auch Bewegung im Park kann begeistern.

Eine kleine Gruppe unserer Besucher_innen starteten mit Sandra und Kjell aktiv in den Tag, zu einem Joggingausflug in den Bürgerpark.

Dabei haben wir nicht eine Station der Fitnessgeräte des Parks ausgelassen und dabei festgestellt, dass die Übungen gar nicht mal so leicht sind. Von Sit-Ups bis zu Klimmzügen war alles dabei und wir am Ende auch ziemlich geschafft … – doch der Stolz war zuletzt stärker als der Schmerz!

[mygal=joggen]